Perdiendo 30 kilos con siken diet

Hola a todos/as que estéis interesados en seguir ,comentar y compartir con nosotras vuestras experiencias con la dieta Siken con nosotras.

Nos presentamos...somos dos hermanas de 36 y 26 años, yo me apodo GIO y soy la mayor cuando comencé esta dieta hace dos días pesaba 98.7, y mi hermana se apoda GOGO y pesa 93.400 ella está siguiendo ahora mismo una dieta hipocalórica de 1000 calorías pero en dos semanas empezara con Siken y juntas acabaremos con estos kilos de mas que nos sobran.

GIO ; Me decidí a bajar de peso entre otras por sentirme mejor, como casi toda mujer,,,he cogido 30 kilos desde que me case hace 9 años..he tenido un peque que tiene ahora 6 añitos y mi marido me esta agobiando porque dice que estoy muy gorda y que no luzco na.

Esto ha sido el empujon de empezar a perder kilos..ahora a este lo castigo y hasta que no pierda por lo menos 10 kilos no me va atocar eah..

Asi que nada en ello estamos.

GOGO: Yo me decidí a ponerme en serio con una dieta ya que estoy cansada de verme con este aspecto, soy joven y me gustaría poder vestirme luciendo bien y no peleandome con las tallas cada vez que voy a una tienda.

Al contrario que mi hermana yo siempre fui gordita pero he cogido unos pocos kilos porque me e ido dejando , en cambio mi novio siempre me ve estupenda en eso yo no tengo que pensar porque siempre me dice que si lo hago que sea por mi salud o por mi misma.
Yo empezare en dos semanas con la Siken diet para acompañar a mi hermana, no me gusta dejarla sola jajja.

Así que chicas todas aquellas o aquellos que quieran seguirnos o apuntarse a nuestras dietas estais invitados .Cada día iremos poniendo como nos sentimos si pasamos o no hambre, lo que hemos comido etc etc.


Esto sera lo que conseguiremos un antes y un despues .

LA GIO

LA GOGO

SEGUIMOS CON LA LUCHA

GOGO: Hola buenas noches , aqui seguimos con nuestra lucha contra el sobrepeso. Hemos superado otro día más. Yo en mi caso cada día estoy más motivada y con mas ganas , os iremos poniendo el progreso de la perdida de peso y haremos una tabla para ver fechas y todo.

Yo le propuse a mi hermana que nos pusiesemos un reto semanal , en mi caso me propuse perder 1 kilo esta semana y mi hermana no se.

Yo hoy hice como cada día mis 5 comidas y me e estado informando mas a fondo de la dieta siken aunque veo que da resultados , al menos con mi hermana.

Pronto me pondre yo con ella y haremos aquí retos para picarnos jajjaa.

GIO: Cuarto día de dieta. Sigo con la fase 0 hoy no me ha costado nada sobrellevar este día.... ¿porque? Pues un sofocon en el trabajo... me siento indignada... solo voy a decir eso...

Me he pegado toda la tarde llorando y mi correspondiente no he hecho el almuerzo solo una infusión . La cena la he hecho bien y respecto al peso estoy en 96;2.